北京育兒嫂公司研究發(fā)現(xiàn)，趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，這里就和小編一起來細數(shù)寶寶趴著睡的四大益處吧。
晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。
趴著睡益處1：提高睡眠質量
國外曾經對健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。發(fā)現(xiàn)趴著睡的嬰兒睡眠時間較長，睡眠質量較高。這可能與趴著睡時機體接受的外界刺激，如聲音、光線等的減少有關。
趴著睡益處2：可提高呼吸功效
嬰兒的胸廓、肺的后側部較長，俯臥時肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規(guī)律。有資料表明，嬰兒趴著睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比，增加了，可見，嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。
趴著睡益處3：可預防吐奶
幼兒胃的容量很小，彎曲度不夠，加上收縮力弱，所以嬰兒吐乳是極為常見的現(xiàn)象?？拷覆恐虚g，人體趴著時被抬高，可以預防吐奶。這時即使發(fā)生吐奶，由于臉朝下，也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
趴著睡益處4：可強健體魄
孩子趴著睡，胸廓受壓，床的反作用力可促進心肺的發(fā)育。嬰兒2個月時就已能抬頭，隨著孩子四肢的發(fā)育，他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。趴著睡更有利于肢體鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭，可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情，有利于培養(yǎng)獨立、自強的精神。
通過讓寶寶趴著睡覺，提高寶寶的身體素質。好的睡眠質量，寶寶舒心，媽媽放心。
